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Con sus manos siente, con sus manos se cuida.
- 1. Arriba y abajo: Con tres dedos palpe toda la superficie de su seno desde la axila hasta la parte inferior.
- 2. Espiral: Coloque dos dedos en medio del pezón y comience a deslizarlos en forma de espiral hasta llegar al borde del seno.
- 3. Ondulación: Desplace los dos dedos medios en línea vertical desde la parte superior hasta la parte inferior del seno y avanza de forma ondulada por todo el seno.
- 4. Equis: Apriete suavemente el pezón buscando cualquier bulto o secreción de liquido.
Algunas recomendaciones importantes
Antes de comprar un seguro
- 1. Asegúrese que su asesor le presente varias opciones y alternativas del mercado.
- 2. Verifique las propuestas y compare las coberturas.
- 3. Verificar que no se tenga una póliza contratada previamente para asegurar el mismo bien o servicio.
- 4. Establecer con claridad los eventos que no están cubiertos por la póliza
